MÊS DE AGOSTO SEMPRE FOI “CHATO”, MAS NÃO PRA QUEM ENTRAR PRA ESSE TIME E SE TRANSFORMAR NA SUA PRÓPRIA INSPIRAÇÃO EM POUCOS DIAS!

faltam 20 semanas para o verão e eu quero saber se vc está pronta pra colocar DEFINITIVAMENTE o seu melhor shape esse ano?

SHAPE DEFINITIVO
4ª edição

21 de agosto á 11 de setembro
(duração 22 dias)

todas as estratégias, passo a passo para você construir o seu melhor SHAPE:

Já imaginou um grupo SÓ DE MULHERES, com DOIS nutricionistas ao teu lado te ensinando o passo a passo pra melhorar teu corpo de dentro pra fora? Eu quero te mostrar que você pode TRANSFORMAR teu corpo comendo coisas que você SEMPRE ACHOU QUE JAMAIS se encaixariam em uma dieta, e te provar que a DIETA PERFEITA existe, e ela pode fazer parte do teu NOVO LIFESTYLE.

É MAIS UM PROJETO DE EMAGRECIMENTO?

Não é um projeto qualquer, é O PROJETO QUE VAI MUDAR TUA VIDA E SHAPE.

Sabe porque?

  1. Dieta 100% personalizada e montada para cada participante, com cálculo de ingestão calórica, pre treino, dias de descanso, final de semana, todos os detalhes que vão deixar ela PERSONALIZADA para você atingir seus resultados, além de te ensinarmos TUDO sobre como montamos sua dieta;

  2. Sugestões de treinos extra para fazer em casa, Box ou academia além de sugestões de treinos montados para o seu objetivo pelo Personal e Coach de CrossFit Rafa Pokorski;

  3. Planner com metas para você preencher diariamente e acompanhar todos os dias do projeto;

  4. Grupo da 4ª Edição no WhatssApp com todas as participantes e os dois Nutris com interação, dúvidas, conteúdo e motivação em tempo real do inicio ao fim;

  5. Acesso ao aplicativo pelo celular (Kiwifi) para acessar os conteúdos exclusivos do projeto;

  6. Oito vídeos com conteúdos voltados para MUDAR SUA MENTE, sanar seus medos, direcionar sua vida para que você MUDE SUA FORMA DE ENCARAR dieta, resultados, performance, corpo, foco e saúde.

  7. Indicação de suplementação e manipulados de forma personalizada, se necessário, com prescrições e suporte de marcas, onde comprar, suas funções e ações no corpo (quero que vocês APRENDAM);

  8. Analise da evolução e avaliação física por fotos, peso e circunferências principais (vou ensinar tudinho como realizar em casa mesmo);

  9. Sorteio no final do projeto = Kit de Suplementos personalizado para ganhadora.

Qualquer mulher que queira MAIS resultados e que está sempre tentando se tudo para manter o foco ou que sempre fez dietas mas nunca consegue "amar" o que faz e esta longe do shape que espera, além de não conseguir encontrar um estilo de vida que faça sentido.

Voce só precisa estar treinando
(qualquer atividade física, até caminhadas) pelo menos 4x semana.
E colocar a “roupa de ir e se preparar” pq a transformação vai ser INCRÍVEL.

Primeiro: construir o s melhores resultados em pouco tempo. Mudar seu corpo, junto com sua mente e deixar LEVE sua relação com dieta e treino. O projeto é pra quem queira: emagrecer, secar, definir, ganhar massa magra, performar mais nos treinos, dormir melhor, eliminar celulite, perder retenção, SE SENTIR MARAVILHOSA e perceber que também é capaz de ter grandes resultados.

Com certeza, teremos receitinhas EXCLUSIVAS para essa edição. Então se você esta enjoada da sua dieta, se prepara porque vamos dar um GLOW UP no cardápio. Além da proposta 200% motivacional do grupo né? Vocês já sabem que isso trás mais resultados que qualquer coisa né?

Antes x Depois

RESULTADOS EM 20 DIAS APENAS:

Protocolo ZERO RETENÇÃO
7 dias a mais no projeto para realizar um protocolo de super hidratação e desidratação para secar
MAIS AINDA!!!
Nos últimos dias, estratégia que vocês vão aprender com um Nutri e Coach de Fisioculturismo
É OPCIONAL E VOCÊ PODEM DECIDIR ISSO DURANTE O PROJETO

+

RECEITAS EXCLUSIVAS PARA DEIXAR A DIETA AINDA MAIS PERFEITA

Vamos rever os
detalhes juntas:

  • Shape Definitivo 4ª edição: 20 semanas para o verão
  • Início: 21/ago até 11/set (22 dias de projeto)
  • Inscrições com VAGAS LIMITADAS até 08/08
  • Entrega das dietas e TODOS os materiais necessários: 19/08 sábado + explicações
  • Lembrando que uma consulta comigo custa R$ 400,00 e não tem nem 10% do que você vai receber nesse projeto!

R$ 239,90

vALOR COM DESCONTO PARA GRUPO VIP

após o dia 07/08 valor muda para 250,90

Formas de pagamento:

  • PIX
  • Boleto
  • Cartão de crédito em até 5X

CLIQUE ABAIXO GATA E GARANTA TUA VAGA NO PROJETO MAIS COMPLETO E TRANSFORMADOR DA SUA VIDA

( eu e mais de 570 ex participantes garantimos isso! )

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Agosto de 2023 vai ser diferente de todos os outros! Quero saber quem tá comigo nessa?